아주아주 꼬물꼬물 아가였을때부터 변비가 있었던 우리아이.
유산균, 키위, 묽은 바나나, 요거트, 들깨 미역국, 푸른쥬스, 푸른 젤리, 이것저것 변에 좋다는건 다 했었던것 같다.
그러나 좀처럼 나아지질 않았던 응가 ..
그러다 아이 아빠가 만든 이 기특한 음식 덕분에 변비에서 탈출 하게 되었다.
그것은 다름아닌 ' 토마토 마리네이드'
이탈리아식 토마토 짱아찌라 생각하면 되는 이 음식은,
사실 아이를 주려고 만든게 아니고 우리가 먹고 싶어서 만들었던 음식이다.
그런데 아이가 이 토마토 짱아찌를 몇일 먹었는데 그 힘들던 응가하기가
점차 수월해지더니 변비가 해결되었다!!!!
물론 사람마다 다르고 효과가 없을수도 있어서 100프로 라고 장담은 어렵지만
이것저것 다 해보다가 우리아이에게 맞는것을 찾은것 같다.
혹시 아직 시도해보지 않은 것이라면 추천 드린다.
토마토 마리네이드에는 알고보니 변에 좋은 많은것들이 들어갔다.
더구나 아빠표 여서 더욱 건강하게 믿고 먹일수 있었다.
유기농으로 자란 건강한 토마토를 골르고
거기다 올리브오일, 발사믹식초, 꿀, 소금 조금, 로즈마리, 파슬리, 양파, 레몬즙, 이 들어간다.
아이가 먹는것이라 재료들은 모두 믿고 먹일수있는 제품들로 선정했다.
그리고 하루를 냉장고에 숙성시킨후 다음날 부터 간식처럼, 반찬처럼, 먹는다.
아직도 생생한 그날. 마리네이드를 먹고 응가를 시원하게 했던 그날.
잊혀지지 않는다. 유레카!!!!!
이제 응가에 두려움따윈 없다.!
냉장고에는 마리네이드가 늘 대기하고 있어야 한다. 항시대기!!^-^
레시피는 여러가지가 있으나 아이 아빠는 문숙님의 레시피를 참고하였다.
댓글